Für den Notfall: ERSTE-HILFE-KURS

Bei diesem 8-stündigen Auffrischungskurs werden die wichtigsten Schritte der Ersten Hilfe vermittelt. Wie setze ich einen Notruf ab? Was ist neu bei der Herzdruckmassage? Was tun bei Schlaganfall, Herzinfarkt oder Zuckerschock? Diese und viele weitere Fragen werden in diesem Kurs behandelt.

Vor allem wird in diesem Kurs gezielt auf die individuellen Interessen der Teilnehmer eingegangen.

Inhalte:
• Unfallverhütung
• Rettungskette und Notruf
• lebensrettende Sofortmaßnahmen
• Herzdruckmassage (nach neuesten ERC Guidelines)
• Umgang mit dem halbautomatischen Defibrillator
• Maßnahmen bei plötzlichen Erkrankungen wie z.B. Schlaganfall oder Herzinfarkt
• praktische Übungen)

Kursdaten

Referent: Johanniter Tirol
Datum: Freitag, 12. Februar 2027
Zeit: 9.00 – 17.00 Uhr
Ort: Selbsthilfe Tirol, Innrain 43, 6020 Innsbruck
Kosten: 10 Euro | Kurs-Nr.: 2701

Erste Hilfe für die Seele ERWACHSENER

Im Seminar „Erste Hilfe für die Seele“ wird von geschulten Instruktoren Grundwissen zu psychischen Erkrankungen vermittelt. Ebenso werden konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Problemen und Krisen erlernt und geübt.

Sie erhalten Basiswissen zu psychischer Gesundheit und Krankheit, lernen Erste Hilfe für psychische Gesundheit in 5 Schritten kennen und beschäftigen sich mit den häufigsten bzw. schwerwiegendsten psychischen Erkrankungen (Depression, Angststörungen, Psychose und Suchterkrankungen) uvm.

Zusätzlich wird auch besprochen, was Sie selbst für Ihre psychische Gesundheit tun können.

Inhaltliche Schwerpunkte:
• Psychische Gesundheit, Erste Hilfe in 5 Schritten,

Thema Depressionen:
• Krisen bei Depressionen, Erste Hilfe bei Depressionen,
Thema Angststörungen:
• Krisen bei Angststörungen, Erste Hilfe bei Angststörungen,

Thema Psychosen:
• Krisen bei Psychosen, Erste Hilfe bei Psychosen
• Suchterkrankungen, Erste Hilfe bei Suchterkrankungen

Dauer: 4 x 3 Stunden – Buchung des gesamten 12-stündigen Seminars, keine Einzeltermine buchbar:
Freitag, 09. April 2027 | 15.00 – 18.30 Uhr (inkl. Pause)
Freitag, 16. April 2027 | 15.00 – 18.30 Uhr (inkl. Pause)
Freitag, 23. April 2027 | 15.00 – 18.30 Uhr (inkl. Pause)
Freitag, 30. April 2027 | 15.00 – 18.30 Uhr (inkl. Pause)

Kursdaten

Referentin: Mag. Angelika Wille – pro mente tirol
Ort: Selbsthilfe Tirol, Innrain 43, 6020 Innsbruck
Kosten: 15 Euro | Kurs-Nr.: 2702

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte

In diesem Workshop lernen wir mit sehr einfachen Methoden unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch gezielte Berührungen der verschiedenen Energiepunkte werden die Energiebahnen unseres Körpers von Blockaden gelöst, um den ungehinderten Fluss der Lebensenergie wiederherzustellen.

Einfache Handauflegesequenzen werden gesetzt, um ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen, um Schmerzen zu lindern und von den Ursachen, sowohl akuter als auch chronischer Störungen und Schmerzzustände zu befreien.

Somit bekommen wir ein „Handwerkszeug“, um die eigene Gesundheit wieder herzustellen und ein glückliches und gesundes Leben zu führen.

Ziele:
• ganzheitliche Entspannung und Wohlbefinden
• Stärkung der Selbstheilungskräfte
• mehr Energie für den Alltag
• Sensibilisierung deiner Körperwahrnehmung
• Verbesserung deines Körperbewusstseins

Kursdaten

Referent: Michael Held
Datum: Freitag, 04. Juni 2027
Zeit: 9.00 – 17.00 Uhr
Ort: Selbsthilfe Tirol, Innrain 43, 6020 Innsbruck
Kosten: 10 Euro | Kurs-Nr.: 2703

Die Kraft von Zielen und klaren Entscheidungen

Manchmal fehlt der rote Faden. In diesem Seminar finden Sie (wieder) Zugang zu dem, was Ihnen wirklich wichtig ist – für Sie selbst und für die Gruppe.

Sie verbinden sich mit stimmigen Zielen und erfahren, wie Sie diese im Alltag so verankern, dass es Ihnen wirklich weiterhilft. Nicht nur mit dem Kopf, sondern mit dem ganzen Menschen: mental, emotional und körperlich.

Klare Entscheidungen geben Zielen Kraft und bringen diese Schritt für Schritt ins Leben. Mit Hilfe Ihrer Körperintelligenz erkennen Sie überraschend leicht, welche Entscheidungen die besten für Sie sind.
So entsteht Leichtigkeit statt Druck. Orientierung statt Zweifel. Kraft statt Erschöpfung.

Alle gelernten Methoden lassen sich auch für persönliche Themen anwenden – etwa mehr Wohlbefinden, innere Klarheit (darüber, was dem Körper gut tut), Gelassenheit.

Kursdaten

Referentin: MMag. Julia Höpperger
Datum: Freitag, 02. Oktober 2026
Zeit: 09.00 – 17.00 Uhr
Ort: Selbsthilfe Tirol, Innrain 43, 6020 Innsbruck
Kosten: 10 Euro | Kurs-Nr.: 2604

Die Seminare werden vom Fonds Gesundes Österreich, einem Teilbereich der Gesundheit Österreich GmbH, finanziert.
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Anmeldung Fortbildung

Einzahlungsbedingungen:


Überweisung: Bitte den jeweiligen Kostenbeitrag bis spätestens eine Woche vor Seminarbeginn auf unser Konto überweisen. Geben Sie bitte die Kursnummer als Verwendungszweck an.
Bankverbindung: Hypo Tirol Bank, AT63 5700 0210 1102 6974.
Barzahlung: Sie können den Beitrag bis spätestens eine Woche vor Seminarbeginn auch im Büro bar bezahlen.
Storno: Bis eine Woche vor Seminarbeginn kostenfrei.