Selbsthilfegruppen
Aus eigener Kraft heraus aktiv werden. Mit anderen Betroffenen an Lösungen arbeiten. Und wieder auf seinen Weg zurückfinden.
Selbsthilfe vermag vieles. – Aus der gemeinsamen Betroffenheit heraus, aber vor allem durch die Dynamik der Gruppe. Selbsthilfegruppen gibt es zu sehr vielen Themen. Dies zeigt das Verzeichnis unserer insgesamt 150 Gruppen in ganz Tirol. Wer „sein“ Thema hier jedoch nicht findet, der kann eine eigene Gruppe gründen. Wie das genau funktioniert und welche Gedanken man sich vorab machen sollte, lesen Sie hier.
Gruppenverzeichnis
| Kategorie | Gruppe / Verein | Beschreibung |
|---|---|---|
| Alleinerziehend | Mütter vor Gericht | Selbsthilfegruppe für Mütter, die von Streitigkeiten rund um Obsorge und Kontaktrecht ihrer Kinder betroffen sind. |
| Allergien | Eltern von Kindern mit Nahrungsmittelallergien | Unsere Selbsthilfegruppe bietet Eltern und Familienangehörigen von Kindern mit Lebensmittelallergien einen Erfahrungsaustausch zum bestmöglichen Umgang mit dieser Situation. Die Teilnahme an den Gruppentreffen ist auch per Video-Chat möglich. |
| Atemprobleme | COPD-Austria - Selbsthilfegruppe für COPD und Langzeit-Sauerstoff-Therapie | COPD-Austria will Menschen mit COPD und deren Angehörige in allen Lebensphasen unterstützen, die Lebensqualität verbessern, sie ermutigen, aktiv und mobil zu bleiben oder wieder zu werden. |
| Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung | AD(H)S/Aufmerksamkeit-Defizit-Syndrom bei Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen | Aufmerksamkeitsdefizit, Konzentrationsstörungen, Hyperaktivität, Impulsivität, motorische Über- und Minderaktivität, verminderte Selbstwahrnehmung. |
| Behinderung | AMB - Angehörige von Menschen mit Behinderungen | Wir sind AnsprechpartnerInnen für Angehörige von Menschen mit Behinderungen in Tirol. Wir sind vom Land Tirol als NutzerInnenvertretung der Angehörigen im Tiroler Teilhabegesetz legitimiert. |
| Behinderung | BSVT - Blinden- und Sehbehindertenverband Tirol | Der BSVT ist das Kompetenzzentrum in Tirol, das blinden und sehbehinderten Menschen und deren Angehörigen in allen Belangen, die Blindheit und Sehbehinderung betreffen, beratend, begleitend und fördernd zur Seite steht. |
| Behinderung | Selbsthilfegruppe Hörsehbehinderung und Taubblindheit | Die Selbsthilfegruppe ist für Menschen mit doppelter Sinnesbeeinträchtigung beim Hören und Sehen, genetisch bedingt, wie etwa Usher-Syndrom, Refsum, Norri, Alström, Meningitis, Trisomie 21, Charge oder Hörsehbeeinträchtigung anderer Ursache bis hin zur Taubblindheit (ist eine eigenständige Behinderung). Wir sind gehörlos/schwerhörig und sind sehbehindert/blind. Wir treffen uns zusammen mit Angehörigen, tauschen uns aus und sind füreinander da. |
| Behinderung | SOWIEDU - Selbsthilfegruppe Eltern beeinträchtigter Kinder Wipptal/Stubaital | Wir sind Eltern von Kindern mit Handicap und möchten unsere Erfahrung im täglichen Umgang bzw. den Therapiealltag unserer Kinder mit anderen Betroffenen teilen. |
| Behinderung | Tinnitus Tirol | Sie haben eine komplette HNO-ärztliche Untersuchung und diverse Therapien hinter sich und der chronische Tinnitus belastet Sie immer noch, dann kommen Sie zu uns. |
| Besuchsdienst | Cerinos | Therapiebegleitende Patientenbesuche mit Musik. |
| Chronische Krankheit | Der C.E.D.´ler | Eine virtuelle Selbsthilfegruppe mit Selbsthilfe App. Chronisch entzündliche Darmerkrankung, Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse, Eisenmangel, Skleritis, Schuppenflechte, Rheuma, Arthritis, Morbus Bechterew |
| Chronische Krankheit | Endometriose Tirol | Endometriose ist eine häufige und chronische Erkrankung von Frauen. Das Krankheitsbild stellt sich als sehr komplex dar und reicht von starken Schmerzen bis zu ungewollter Kinderlosigkeit. Unsere Gruppe ermöglicht den persönlichen Austausch unter Betroffenen. Im Vordergrund stehen gegenseitige Unterstützung und aktuelle Themenpunkte. Außerdem möchten wir zur Bewusstseinsbildung für die oft verkannte Krankheit beitragen. |
| Chronische Krankheit | Long COVID und ME/CFS Tirol | Wir sind Betroffene von Post-Covid Syndrom, Post-Vac-Syndrom, Postviraler Fatigue, ME/CFS und CFS. Belastungsintoleranz mit körperlichen und geistigen Erschöpfungszuständen dominiert meist das sehr breit gefächerte Krankheitsbild. Der persönliche Erfahrungsaustausch zu hilfreichen Strategien für Alltag und Regeneration steht im Vordergrund. Wir bemühen uns um ein besseres Verständnis der Erkrankungen und der Bedürfnisse von Betroffenen im Gesundheits- und Sozialsystem. |
| Chronische Krankheit | Osteoporose Selbsthilfegruppe Innsbruck | Wir vertreten die Interessen der Patienten, die Informationen, Hilfe und Begleitung suchen und tragen damit wesentlich zur Verbesserung der Lebensqualität bei. |
| Demenz | Abenteuer Demenz | Austauschplattform für Kinder - jeden Alters - von Menschen, die von Demenz betroffen sind. |
| Demenz | Der Garten - SHG für pflegende Angehörige von jung betroffenen Menschen mit Demenz | Der Garten ist ein Ort für begleitende und pflegende Angehörige von jung betroffenen Menschen mit Demenz. Erkennen eigener Ressourcen, Selbstfürsorge, Selbstwirksamkeit können in der Gruppe reflektiert werden. Online und persönliche Treffen finden statt. |
| Demenz | Memory | Für pflegende Angehörige von Demenz- und Alzheimererkrankten. |
| Demenz | Selbsthilfegruppe für Angehörige von demenzkranken Menschen Zams | Monatliche Treffen dienen der Information und dem Erfahrungsaustausch in vertraulichem Rahmen, der Selbstfürsorge und dem Erkennen und Stärken der eigenen Ressourcen. |
| Demenz | SHG für Angehörige von Demenzerkrankten der Unteren Schranne | Geschützter anonymer Rahmen zum Austausch, Informationen über die Alltagsbewältigung von demenzerkrankten Menschen. |
| Erbkrankheit, Genetische Erkrankung | Frauen mit BRCA-Mutation | Durch eine Mutation besteht ein erhöhtes Risiko an Brust- oder Eierstockkrebs zu erkranken. Frauen mit Brca-Mutation wollen sich gegenseitig unterstützen. Austausch von Informationen und Erfahrungen. Gemeinsame Aktivitäten. |
| Erbkrankheit, Genetische Krankheit | Down-Syndrom Tirol | Als Down Syndrom bezeichnet man eine Genveränderung am Chromosom 21, die eine geistige Behinderung verursacht. Menschen mit Down Syndrom entwickeln sich langsamer. Durch Förderung und gezielte Unterstützung sind das Erlernen von Lesen, Schreiben und Rechnen in den meisten Fällen möglich. Wir unterstützen Eltern, Angehörige und TherapeutInnen. |
| Erbkrankheit, Genetische Krankheit | Verein Autistenhilfe und Wahrnehmungsentwicklung Tirol | Ambulante Hilfe und Beratung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit autistischen und anderen besonderen Wahrnehmungsfähigkeiten sowie für ihre Angehörigen und AssistentInnen. Aufbau eines Zentrums für Autismuskompetenz (ZAK) Tirol. Bürozeiten: Telefonisch erreichbar am Montag von 08.00-16.00 Uhr. Persönliche Beratung vor Ort nach Vereinbarung. |
| Erbkrankheit, Genetische Krankheit, Stoffwechsel-Erkrankungen | EPP-Austria, Erythropoetische Protoporphyrie | Schattenspringerkrankheit. Gruppe von EPP-Betroffenen (Erkrankte und Angehörige), Information, Erfahrungsaustausch. |
| Essstörung | Adipositas Gemeinschaft Tirol - Hilfe zur Selbsthilfe | Erfahrungsaustausch, Möglichkeit gehört zu werden sowie auch auf Fragen Antworten zu finden, Perspektive, Kontakte, Infos zur metabolischen Chirurgie, Nachhilfe in Eigenverantwortung und Selbstliebe, miteinander lachen und weinen. |
| Essstörung | Selbsthilfegruppe für Angehörige von Jugendlichen mit Essstörungen | Austausch und Ermutigung für Angehörige von Jugendlichen, die eine Essstörung entwickelt haben. |
| Gewalt | Narzisstischer Missbrauch für Frauen und Männer, Unterland | Für Frauen und Männer während und nach einer narzisstischen Beziehung. Wir helfen mit Erfahrungen, praktischen Hinweisen und emotionaler Unterstützung. Finden sie den Weg zurück in ein erfülltes Leben voller Einsichten, Selbstverantwortung und Gestaltungswillen. |
| Gewalt, Missbrauch | Lebenslang, doch endlich frei | Die Selbsthilfegruppe bietet Frauen ab 18 Jahren die Möglichkeit, Themen die im Zusammenhang mit den in der Kindheit erlebten sexuellen Misshandlungen stehen, in der Gruppe zu besprechen. Ziel ist es, für einander da zu sein und einander helfen zu können. |
| Gewalt, Missbrauch | MO Mobbing SE Selbsthilfe | Die Gruppe wendet sich an Betroffene und Angehörige, die unter Mobbing leiden und sich unter Gleichgesinnten austauschen wollen. Ziel ist, dass sich Betroffene gegenseitig unterstützen und Täter zum Hinschauen und Aufhören zu bewegen. |
| Gewalt, Missbrauch | Selbsthilfegruppe für Frauen, die von Gewalt betroffen sind | Das Gewaltschutzzentrum Tirol bietet für gewaltbetroffene Frauen sich in einer Selbsthilfegruppe auszutauschen. Die Gruppe soll die Begegnung und den Austausch mit anderen, die gleich oder ähnlich betroffen sind, ermöglichen. Solidarität, Zuspruch und das Miterleben der Erfolgsgeschichten anderer Betroffener kann Kraft und Mut schenken zum Ausstieg einer Gewaltsbeziehung. |
| Gewalt, Missbrauch | Selbsthilfegruppe Narzisstischer Missbrauch für Frauen und Männer, Innsbruck | Die Gruppe stärkt sich in Gesprächen gegen den narzisstischen Missbrauch von Narzissten oder Narzisstinnen in beruflichen, privaten, kurz in allen sozialen Kontaktfeldern. |
| Gewalt, Missbrauch | Selbsthilfegruppe Narzisstischer Missbrauch für Frauen und Männer, Oberland | Die Mitglieder in der Gruppe stärken sich in Gesprächen gegen den narzisstischen Missbrauch von Narzissten oder Narzisstinnen in beruflichen, privaten und in allen sozialen Kontaktfeldern. |
| Hauterkrankung | Lichen Sclerosus - Austauschgruppe Tirol | Lichen sclerosus ist eine chronisch-entzündliche, nicht ansteckende Hauterkrankung im Genitalbereich. Betroffen können Frauen, Kinder und Männer jeden Alters sein. Die Gruppe ist nur für Frauen zugänglich. Männer und betroffene Eltern bitten wir um Kontaktaufnahme unter tirol@lichensclerosus.at. |
| Herz-Krankheit | Herzkinder Österreich | Österreichweite Anlaufstelle für herzkranke Kinder, Jugendliche, EMAH (Erwachsene mit angeborenen Herzfehlern) und deren Familien. Für alle nicht-medizinischen Anliegen und Belange. |
| Herz-Krankheit | Österreichischer Herzverband - Landesverband Tirol | Wir bieten vielfältige Leistungen für unsere Mitglieder, Herzpatienten und Angehörige. Gemeinschaft ist wichtig. Wir fördern den Kontakt zwischen Medizinern, Therapeuten und Patienten. |
| Impfreaktionen | IGINIS - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Impfnebenwirkungen und Impfschäden | IGINIS ist eine Interessentengruppe für Menschen mit Impfnebenwirkungen und Impfschäden. Wir sind Betroffene und Angehörige und wollen uns in allen Lebenslagen gegenseitig unterstützen. Impfschäden führen oft zu komplexen Krankheitsbildern und lösen eine eine Reihe von Behandlungen und Verfahren aus. Wir vernetzen, beraten und stärken uns gegenseitig, um Informationen auszutauschen und wieder zu einer positiven Lebensführung zu gelangen. |
| Innere Erkrankung | L(i)eberleben | Information für Patienten und Angehörige zu allen Fragen rund um eine Lebererkrankung und/oder Lebertransplantation. |
| Innere Erkrankung | Verein Nephro Tirol | Verein für Nierenkranke und deren Angehörige. |
| Innere Erkrankung | ÖMCCV - Österr. Morbus Crohn Colitis ulcerosa Vereinigung - Tirol | Wissensaustausch mit Betroffenen, Vortragsabende mit Ärzten, Therapeuten und Ernährungsmedizinern. Wir organisieren jährlich einen Arzt-Patienten-Tag in Innsbruck. |
| Junge Selbsthilfe | Offenes Treffen der Jungen Selbsthilfe Tirol | Die Gruppe bietet jungen Erwachsenen (ab Anfang 20) die Möglichkeit, sich in einem vertrauensvollen Rahmen über persönliche und zwischenmenschliche Schwierigkeiten (Einsamkeit, Kontakte knüpfen, familiäre und berufliche Herausforderungen) auszutauschen. |
| Kinder, Jugendliche | KiB children care | Familien, die von Krankheit betroffen sind, brauchen rasche und unbürokratische Unterstützung und Hilfestellung. Besonders kranke Kinder brauchen besondere Fürsorge, sowohl im Krankenhaus als auch zu Hause. Gerade für Eltern bedeutet das große organisatorische und oft auch finanzielle Herausforderungen. KiB steht bei Fragen und Problemen kompetent zur Seite und unterstützt im Notfall Familien durch Organisation einer Kinderbetreuung zu Hause. |
| Kinder, Jugendliche | Starke Eltern - neue Autorität | Selbsthilfegruppe zur Stärkung und Unterstützung von Eltern und Erziehungsberechtigen, deren Kinder und Jugendliche zu grenzüberschreitenden Verhalten, wie Aggressivität, Ängste, Zwänge und Schulverweigerung neigen. Ziel ist es, die eigene Verantwortung wahrzunehmen und Konflikte und Eskalationen zu vermeiden. |
| Krebs | Frauenselbsthilfe nach Krebs für Tirol | Hilfestellung für Krebskranke und ihre Angehörigen. Kontaktherstellung für Betroffene. |
| Krebs | Kinder-Krebs-Hilfe für Tirol und Vorarlberg | Hilfestellung in sozialen und psychologischen Angelegenheiten für Angehörige von krebskranken Kindern und Jugendlichen. |
| Krebs | Melanom Selbsthilfe Österreich | Erste Selbsthilfeinitiative bei Facebook für Melanom-Patienten in Österreich. Melanom Austria bietet seit 2017 Betroffenen und deren Angehörigen die Möglichkeit, sich über die Hautkrebserkrankung auszutauschen. |
| Krebs | Multiples Myelom Selbsthilfe Österreich | Wissensvermittlung durch PatientInnen- und Angehörigentreffen in Österreich. Erfahrungsaustausch mit Gleichbetroffenen. Hilfe bei Therapie, Rehabilitation, Arbeit, Soziales, Privatleben. Beratung durch MyelomexpertInnen via kostenlose Telefonhotline Myelom am Telefon unter 0800 0900 44 |
| Krebs | Myelom- und Lymphomhilfe Österreich | Krebserkrankung des Knochenmarks, Multiples Myelom bzw. des Lymphsystems, Lymphom. Wir unterstützen Betroffene und Angehörige und versuchen, Antworten zu geben, wie sich das persönliche Leben durch die Erkrankung, die Behandlung verändert. Besonders wichtig ist uns die Weitergabe von gesicherten Informationen. |
| Krebs | Prostatakrebs-Selbsthilfegruppe-Tirol | Unterstützung der Betroffenen und Partnerinnen vor, während und nach der Krankheitsbehandlung. Wir lassen Sie nicht allein! |
| Krebs | Selbsthilfegruppe für Frauen nach Brustkrebs | Kontakte fördern, einander ermuntern, Schwierigkeiten meistern, zusammen fröhlich sein. |
| Krebs | Selbsthilfegruppe Pankreaskarzinom | Die Selbsthilfegruppe ist für Betroffene, Angehörige und Interessierte. Eine Hilfestellung für alle Bereiche um die Bauchspeicheldrüse. |
| Krebs | Österreichische Krebshilfe Tirol | Unterstützung von Krebspatienten und ihren Familienangehörigen in sozialen und psychologischen Angelegenheiten. |
| Neurologische Krankheit | Eltern von Kindern mit Epilepsie | Die Selbsthilfegruppe bietet Eltern und Familienangehörigen, deren Kinder an einer Form der Epilepsie leiden, einen Erfahrungsaustausch zum bestmöglichen Umgang mit dieser Krankheit. |
| Neurologische Krankheit | Infantile Cerebral Parese (CP) | Gruppe für Betroffene und Angehörige: Informations- und Erfahrungsaustausch |
| Neurologische Krankheit | MS-Selbsthilfegruppe Kitzbühel | Neuigkeiten und Informationsaustausch, gemütliches Beisammensein. |
| Neurologische Krankheit | MS-Youngsters Tirol | Selbsthilfegruppe für Betroffene von MS und deren Angehörige. |
| Neurologische Krankheit | Parkinson Selbsthilfe Tirol | Information durch Vorträge, Broschüren, Informationsblatt. Erfahrungsaustausch, geselliges Beisammensein, Öffentlichkeitsarbeit, Ausflüge. Bezirksgruppen: Brixlegg, Kitzbühel/St. Johann, Kufstein/Ebbs, Lienz, Hippach im Zillertal, Imst |
| Neurologische Krankheit | Schlaganfallplattform Tirol, Gruppe AKTIV-mit Schlaganfall auf dem Weg | Hilfe und Betreuung für Menschen nach einem Schlaganfall und schlaganfallähnlichen Erkrankungen, sowie deren Angehörige. |
| Neurologische Krankheit | Selbsthilfegruppe Epilepsie | Epilepsie, das Gewitter im Kopf. Eine Gruppe für Betroffene und Angehörige. |
| Neurologische Krankheit | Selbsthilfegruppe Polyneuropathie Tirol - Innsbruck | Polyneuropathie (PNP) ist eine Nervenerkrankung, die mit kalten und kribbelnden Füßen beginnt und oft sehr schmerzhafte Auswirkungen hat. Informationen, Erfahrungsaustausch, gegenseitige Hilfe, Gruppengemeinschaft und Geselligkeit |
| Neurologische Krankheit | Selbsthilfegruppe Polyneuropathie Tirol - Unterland | Polyneuropathie (PNP) ist eine Nervenerkrankung, die mit kalten und kribbelnden Füßen beginnt und oft sehr schmerzhafte Auswirkungen hat. Informationen, Erfahrungsaustausch, gegenseitige Hilfe, Gruppengemeinschaft und Geselligkeit. |
| Neurologische Krankheit | SHG Kopfweh | Zielgruppe sind Menschen, die an Migräne, Clusterkopfschmerz, Spannungskopfschmerz und chronischen Kopfschmerzen leiden. |
| Oedeme | Österreichische Lymphliga, Landesstelle Tirol | Aufklärung über die Entstehung von Lymph-, Lip- und Phlebödem und damit einhergehende bzw. dadurch verursachte Krankheiten. Information über Behandlungsmöglichkeiten und Verhaltensweisen bei Lymph-, Lip- und Phlebödem. |
| Persönlichkeitsentwicklung | Mentor - Männerteam | Wir sind eine Gemeinschaft, welche sich der Persönlichkeitsentwicklung verschrieben hat. Wir unterstützen uns gegenseitig dabei, die Hürden des Lebens zu meistern, alte Rollenbilder zu reflektieren, Konflikte wertschätzend zu lösen, spirituell zu wachsen und Selbstsicherheit im sozialen Kontakt zu erlangen. Unsere Treffen sind geprägt von Ehrlichkeit, Mitgefühl, Spaß, Wertschätzung, Respekt und einer unterstützenden Grundhaltung. Teilnahme auf Anfrage. |
| Psyche, Seele | Gemeinsam stark - unser schwieriger Start ins Leben | Für Betroffene, welche ihr Kind nach der Geburt nicht bei sich haben konnten. Aufgrund von Frühgeburtlichkeit, einer Erkrankung usw. |
| Psyche, Seele | Hilfe für Angehörige psychisch Erkrankter - HPE Tirol | HPE-Tirol ist die Vereinigung von Angehörigen psychisch Erkrankter in Tirol. Wir sind ein Selbsthilfe-Verein und engagieren uns einerseits für die Unterstützung von Angehörigen, andererseits sind wir die Interessensvertretung sowohl im politischen als auch im psychosozialen Bereich. |
| Psyche, Seele | Hochsensibel-Hochsensitiv-Treff | Betroffene und Angehörige können sich über Erfahrungen austauschen. |
| Psyche, Seele | Kraft für Leben | Kraft für Leben ist eine Anlaufstelle für Menschen, die Freude an der Gemeinschaft und kreativem Tun haben, sowie für Menschen in seelischen Grenzsituationen. Kraft für Leben hilft diesen Menschen, wieder neuen Mut und Kraft zum Leben zu finden. |
| Psyche, Seele | Lichtblick | Erfahrungsaustausch für Menschen mit Angststörungen, Panikattacken, Depressionen und bipolaren Störungen. |
| Psyche, Seele | Selbsthilfe Bipolar Reutte | Eine Krankheit mit verschiedenen Gesichtern: Himmelhoch jauchzend - zu Tode betrübt. Es geht dabei um eine gemeinsame, bessere Bewältigung der Krankheit. Man tauscht sich verständnisvoll in vertraulicher Atmosphäre aus. Jeder der von einer bipolaren Störung betroffen ist, ob stabiler Patient oder Angehöriger, ist herzlich eingeladen, an den Gruppentreffen teilzunehmen, wenn gewünscht auch anonym. Es gilt Verschwiegenheit über alles, was besprochen wird. |
| Psyche, Seele | Selbsthilfegruppe für Mütter mit psychischen Belastungen nach der Geburt | Austausch für Mütter mit postpartaler Depression, traumatischen Geburtserlebnissen oder anderen psychischen Belastungen nach der Geburt. Geleitet von betroffenen Müttern und begleitet durch das Netzwerk Gesund ins Leben. |
| Psyche, Seele | Selbsthilfegruppe Zwänge | Die Gruppe wendet sich an Menschen mit allen Arten von Zwängen (Waschzwang, quälende Gedanken, Wiederholungszwang), und deren Angehörige |
| Psyche, Seele | Traumabewältigung nach Pandemie | Erfahrungsaustausch für Personen, die während der Pandemie vielfachen Belastungen ausgesetzt waren, wie soziale Isolation, massiven Druck, körperliche Beeinträchtigungen. Ziele der Gruppentreffen sind, sich gegenseitig auszutauschen, zu stärken und wieder zu einer positiven Lebenseinstellung zu gelangen. |
| Rheumatische Erkrankung | Rheuma-Selbsthilfegruppe "Oberes Gericht" | Erfahrungs- und Informationsaustausch mit Betroffenen, spezifische Vorträge ... mit dem Ziel, trotz Erkrankung eine gute Lebensqualität zu erreichen. |
| Rheumatische Erkrankung | ÖVMB - Österr. Vereinigung Morbus Bechterew | Chronisch entzündliche, meist fortschreitende rheumatische Wirbelsäulenerkrankung. Sie führt zu einer Verkrümmung der Wirbelsäule nach vorne und Folgekomplikationen in anderen Gelenken und Organen. |
| Rheumatische Krankheit | Chronische Polyarthritis-Oberland | Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen. Vorträge, Infos durch Ärzte, Therapeuten etc., um die Krankheit besser zu verstehen, zu akzeptieren und eine gute Lebensqualität zu erreichen. |
| Schmerz | Chronische Schmerzen | Selbsthilfegruppe für Betroffene mit chronischen Schmerzen. |
| Schmerz | Fibromyalgie Selbsthilfegruppe | Das "alles tut weh Syndrom" ist eine teilweise sehr schwere chronische, nicht entzündliche Erkrankung, deren Ursache man noch nicht genau kennt. Schmerzen am ganzen Körper (Muskeln, Sehnen, Gelenke, Wirbelsäule, Kopf,?). Neuropathische und vegetative Beschwerden, Müdigkeit, Schlafstörungen und noch viele andere Beschwerden prägen diese Krankheitsbild. FMS ist derzeit noch nicht heilbar. |
| Seltene Krankheit | Alpha 1 - Austria | Hilfe für Menschen mit Lungenerkrankungen - Alpha1 Antitrypsinmangel |
| Seltene Krankheit | Angelman Verein Österreich | Wir beraten und unterstützen Familien die vom Angelman Syndrom betroffen sind. Wir sind wie eine kleine Familie, tauschen uns über Whatsapp aus und bieten einmal im Jahr ein Familientreffen an. Wir organisieren Seminare und Workshops, live oder auch online. |
| Seltene Krankheit | CF-TEAM Tiroler und Vorarlberger Elternarbeit Mukoviszidose | Informationen über die Krankheit sammeln und verteilen. CF-Betroffene finanziell unterstützen bei Anschaffung von Therapiegeräten, Meeresaufenthalt, Kontakt zu ÄrztInnen und TherapeutInnen des CF-Zentrums pflegen. Studien und Fortbildungen von medizinischem Personal unterstützen. |
| Seltene Krankheit | HSP-Selbsthilfe Tirol -Hereditäre spastische Paraplegie | Drehscheibe und Treffpunkt für Betroffene, Angehörige, Interessierte. Vernetzung und gegenseitige Hilfestellung. Info- und Erfahrungsaustausch. Öffentlichkeits- und Bewusstseinsarbeit. Veranstaltungen zum Thema. Entwicklungen, Therapie und Forschung verfolgen und unterstützen. |
| Seltene Krankheit | KAT6 Foundation Austria | Wir sind eine gemeinnützige, global vernetzte Interessensvertretung, die 2019 ins Leben gerufen wurde. Wir vernetzen Betroffene, Ärzte und Forschungseinrichtungen und sorgen dafür, dass KAT6 (KAT6A, KAT6B) als eine von rund 7000 seltenen Erkrankungen in der Öffentlichkeit stärker sicht- und spürbar wird. 26 Familien sind im regen Austausch miteinander und sprechen sich über die Herausforderungen im Alltag ab. |
| Seltene Krankheit | NF Kinder - Hilfe für Neurofibromatose - PatienInnen und Angehörige Österreich - Regionalgruppe West | Der gemeinnützige Verein NF Kinder setzt sich seit 2014 für die Bedürfnisse von Menschen mit Neurofibromatose in Österreich ein. |
| Seltene Krankheit | Sarkoidose Tirol | Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Betroffene, die an Sarkoidose erkrankt sind. |
| Seltene Krankheit | Smith-Magenis-Syndrom Österreich | Das Smith-Magenis-Syndrom (SMS) ist eine komplexe genetische Erkrankung mit unterschiedlich schweren intellektuellen Beeinträchtigungen, Schlafstörungen, psychiatrischen Auffälligkeiten sowie verzögerter sprachlicher und motorischer Entwicklung. Wir bieten im Rahmen des Vereins interessierten Angehörigen und Fachpersonal Informationen und Rat im Umgang mit der Krankheit an. |
| Seltene Krankheit | Spina bifida und Hydrozephalus Österreich Arbeitsgemeinschaft Tirol | Menschen kennen lernen, die selbst betroffen sind, deren Eltern und Angehörige. Erfahrungsaustausch, Einladung von Experten zur Wissensbildung. |
| Seltene Krankheit | Österreichische Narkolepsiegesellschaft | Narkolepsie ist eine neurologische Krankheit, der eine Störung der Schlaf-Wach-Regulierung im Gehirn zugrunde liegt. Die ÖNG ist eine Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörige,die an einer Störung der Schlaf-Wach-Regulation leiden. |
| Senioren | BELIA - Besser leben im Alter | Wir sind ein parteiunabhängiger Verein, der sich mit Themen aus vielen Lebensbereichen der Generation 50plus auseinandersetzt. Wir fördern Freizeit- und Lebensgestaltung in kultureller, geistiger und materieller Hinsicht, unter aktiver Einbeziehung interessierter Mitglieder. |
| Speiseröhrenerkrankung | KEKS - Patienten- und Selbsthilfeorganisation für Kinder und Erwachsene mit kranker Speiseröhre | Wir unterstützen im Schwerpunkt Menschen, die mit einer nicht durch-gängigen Speiseröhre (Ösophagus-atresie) oder Verengung (Stenose) geboren werden. |
| Sprech- und Redeflussstörungen/Stottern | ÖSIS - Österr. Selbsthilfe-Initiative Stottern | Selbsthilfegruppenabende für Stotternde und Interessierte via Skype oder ähnliche Anbieter. |
| Stoffwechsel-Krankheit | ÖDV - Österreichische Diabetikervereinigung, Gruppe Tirol | ÖDV-Servicestelle. Diabetes-Beratung für Betroffene, Angehörige und Interessierte. |
| Sucht | AA - Anonyme Alkoholiker | Hier treffen sich regelmäßig Menschen, die den Wunsch haben, mit dem Trinken aufzuhören. Dabei teilen sie ihre Erfahrungen, um das gemeinsame Problem zu lösen. |
| Sucht | AL-ANON Familiengruppe | Selbsthilfegruppe für Angehörige von Alkoholkranken, die ein Alkoholproblem in der Familie haben, Partner, Freunden, Eltern. |
| Sucht | Digitalsucht und Wege aus der Abhängigkeit | Hilfe für Betroffene mit Suchtverdacht. Das digitale Leben beeinflusst die Alltagsgestaltung, die Arbeit, den Umgang mit Familie und Freunde. Verhaltensauffälligkeiten wie Konzentrations-, Schlaf- und Essstörungen, Ungeduld, depressive Stimmungen, fehlendes Zeitgefühl, Nervosität, Antriebslosigkeit, Rückzug, Gereiztheit und vieles mehr können auftreten. |
| Transgender, Intersexualität | HOSI Tirol | Die Homosexuelle Initiative (HOSI)-Tirol ist seit 1984 ein gemeinnütziger Verein und versteht sich als Anlaufstelle und Kommunikationszentrum für alle Themen und Menschen unter dem Regenbogen. Homo, bi- sowie heterosexuell l(i)ebender Menschen aller Gender und Identitäten (LGBTIQA+) sowie nonbinary und genderfluid Personen und deren Angehörige, Freundeskreis, Bekannte und Interessierte treffen sich hier. |
| Transgender, Intersexualität | Inter-Trans-Menschen Tirol | Selbsthilfegruppe für Inter-Trans-Menschen. |
| Trauer | Hilfe für Hinterbliebene nach Suizid | Wer einen nahestehenden Menschen durch Suizid verliert, kämpft oft nicht nur mit dem schmerzhaften Verlust sondern auch mit quälenden Fragen oder Selbstvorwürfen. In unserer Gruppe tauschen sich Angehörige und Freunde von Suizidopfern aus und können sich diese Last von der Seele reden. |
| Trauer | Plötzlich verwitwet und Alleinerzieher/in | Für alle Betroffene, die durch den Tod des Partners, zu Alleinerzieher/innen geworden sind. Gegenseitiger Austausch bei der Trauerarbeit, bei Erziehungsfragen und wie der Alltag ohne den Partner gestaltet werden kann. |
| Trauer | Sternenkind-Gruppe | Austauschgruppe von Eltern, deren Kinder in den unterschiedlichsten Schwangerschaftswochen oder kurz nach der Geburt verstorben sind. Bei uns kannst du deine Gefühle und Gedanken in einem geschützten Rahmen mit anderen Betroffenen teilen. Ein wertschätzendes Miteinander und gegenseitiges Unterstützen sind uns wichtig. |
| Trauer | Sternenkinder - Eltern in Trauer | Selbsthilfegruppe für betroffene Eltern und Angehörige. Geschützter Raum des Begegnens und des Austausches in dieser extremen Lebenssituation. |
| Trauer | Sternenkinder - Fern bei den Sternen und doch so nah | Gemeinsam sind wir nicht einsam, sondern stärker. Ein Treffpunkt für Eltern und Angehörige. Mit Achtsamkeit, Respekt und liebevollen Umgang miteinander, nehmen wir uns genügend Zeit, von unseren Kindern und uns zu erzählen. Gefühle wie lachen, weinen, verletzt oder traurig sein, dürfen kommen und gehen, ohne dass sie bewertet werden. |
Was ist eine Selbsthilfegruppe?
Selbsthilfegruppen sind freiwillige Zusammenschlüsse von Menschen. Ziel ist die gemeinsame Bewältigung von Krankheiten, psychischen oder sozialen Problemen. Diese Menschen sind von Krankheiten oder Problemen entweder selbst betroffen oder sie sind Angehörige von Betroffenen.
Die Teilnehmer einer Gruppe können:
- wieder ihre Selbständigkeit erlangen
- sich gegenseitig entlasten
- ihre persönlichen Lebensumstände verändern
- für sich selbst Verantwortung übernehmen
Alle Teilnehmer sollen sich aktiv einbringen.
Wie arbeitet eine Selbsthilfegruppe?
Eine Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig, meistens einmal in der Woche. Manche Gruppen treffen sich aber auch nur ein- oder zweimal im Monat. Der Arbeitsstil und die Ziele der Gruppe ergeben sich im Laufe der Zeit und hängen von der Größe der Gruppe ab. Meist ist die Zahl der Teilnehmer jedoch überschaubar, da es sich so intensiver miteinander arbeiten lässt. Jeder in der Gruppe ist gleichberechtigt und bringt sich mit seinen persönlichen Sorgen und Ansichten ein. Was die Teilnehmer in der Gruppe besprechen, bleibt in der Gruppe. Niemand trägt die Gespräche nach außen. Viele Gruppen arbeiten ohne festen Gruppenleiter, aber es gibt immer einen Gruppensprecher. Dieser ist die Ansprechperson für den Dachverband bei organisatorischen Fragen.
Ziele einer Selbsthilfegruppe
Wer sich auf die Suche nach einer passenden Selbsthilfegruppe macht oder gar selbst eine gründet, der hat bereits die erste Etappe erreicht. Denn selbst aktiv werden, ist eines der wichtigen Ziele einer Selbsthilfegruppe. Außerdem geht es darum:
Hinweis:
Selbsthilfegruppen werden nicht von Medizinern oder Therapeuten geleitet. Sie können also eine professionelle medizinische oder therapeutische Versorgung nicht ersetzen. Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ist kostenlos.
Gruppengründung
Sie haben keine passende Gruppe für sich gefunden und wollen selbst eine gründen? Dann sollten Sie sich vorab folgende Fragen stellen:
Was wollen wir mit der Gruppe erreichen?
Fragen Sie sich nach dem Ziel. Was ist Ihnen besonders wichtig? Was wollen Sie erreichen? Wichtig: Nehmen Sie sich nicht zu viel vor und machen Sie einen Schritt nach dem anderen.
Wer soll mitmachen?
Soll die Gruppe nur aus direkt Betroffenen bestehen oder nur aus Angehörigen? Oder vielleicht sogar aus beidem?
Wie viele sollen mitmachen?
Welche Gruppengröße entspricht Ihren Bedürfnissen am besten? Eine zu große Gruppe wird leicht unübersichtlich, unpersönlich oder gar bürokratisch. Über eine Erweiterung können Sie im Laufe der Zeit immer noch nachdenken oder sie mit Ihrer Gruppe besprechen. Zuerst ist wichtig, dass sich die Gruppe festigen kann.
Gruppentreffen
Für die ersten Gruppentreffen ist es wichtig, dass Sie die Rahmenbedingungen festlegen:
Die Selbsthilfe Tirol begleitet Sie in der Gründungsphase intensiv und hilft Ihnen die verschiedenen Fragen Schritt für Schritt zu klären. Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Gründungsgespräch. Wir nehmen uns ausreichend Zeit und informieren Sie gerne. Sie können uns gerne eine E-Mail senden an: dachverband@selbsthilfe-tirol.at
Förderungen
Für Selbsthilfegruppen und Selbsthilfevereine in Tirol gibt es verschiedene Möglichkeiten, um eine finanzielle Unterstützung anzusuchen.
Diese Liste zeigt die wichtigsten Förderstellen:
| Fördergeber | Information | Link |
|---|---|---|
| Land Tirol | nur für Selbsthilfevereine | https://www.tirol.gv.at/gesundheit-vorsorge/lds-sanitaetsdirektion
Unter: Ärztliche Angelegenheiten, |
| Stadt Innsbruck | für Selbsthilfegruppen und -vereine mit Sitz in Innsbruck | https://www.innsbruck.gv.at/leben/foerderungen-subventionen-leistungen/subventionen |
| Fördertopf aus den Mitteln der ÖGK Landesstelle Tirol | für Mitgliedsgruppen und -vereine der Selbsthilfe Tirol | Formular im Dachverband Selbsthilfe Tirol anfragen. |
| Projektförderung aus den Mitteln der Sozialversicherung | für Selbsthilfegruppen und -vereine. Allgemeine Informationen zur Förderung erhalten Sie bei ÖKUSS -Österreichische Kompetenz- und Servicestelle für Selbsthilfe. | Einreichungsfrist für Projekte beachten, Formulare für Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen im Dachverband Selbsthilfe Tirol anfragen. |